子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤，常见于30-50岁的育龄期女性，以40-50岁最多见，其发病率较高。虽然子宫肌瘤大多对女性没有什么影响，患者多无明显症状，但是也有的子宫肌瘤会给女性带来一定影响，那么我们要如何预防子宫肌瘤呢？
（1）做好个人卫生，特别是月经期、白带多的时候，更是要每天清洗外阴。
（2）尽量少穿太紧的、不透气的内裤，以免细菌滋生，造成感染。
（3）经期要多休息，避免劳累过度。
（4）合理膳食，保证营养均衡，尽量不食用保健品。
（5）月经期间不吃红枣、桂圆和蜂蜜等雌激素含量较高的食物，因为雌激素会促进肌瘤生长。
（6）同房期间采取安全措施，以免贸然怀孕，最好在子宫肌瘤治好后再怀孕。
（7）一旦确诊，就要积极、主动的配合医生的治疗，并定期进行检查，以防止病情进一步恶化。
我们要如何预防子宫肌瘤？
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施诗
2019-01-08 16:57:34
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