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　　子宫肌瘤是一种激素依赖性肿瘤，主要由子宫平滑肌细胞增生而成，好发于30-50岁的育龄期女性，发病率高达20-30%。不止发病率高，子宫肌瘤的复发率同样比较高。有资料显示，单发性子宫肌瘤的复发率为30%-40%，多发性子宫肌瘤的复发率高达60%-70%，多数患者在手术2-5年左后就会复发。那么，子宫肌瘤复发后怎么办呢？医生给你几点叮嘱。

　　1.只要子宫还在，子宫肌瘤就有复发的可能，且子宫肌瘤复发与肌瘤数量、患者年龄、个人饮食习惯等诸多因素有关，患者手术时年龄越小，复发的可能性也越高；肌瘤数量越多，饮食习惯越差，子宫肌瘤复发的几率也越高。但是复发后也不要过度担心，目前已有无创的子宫肌瘤治疗方法——聚焦超声手术，安全有效、无开刀、不流血、不麻醉、可重复治疗，是肌瘤复发患者的首选。

  　2.子宫肌瘤是一种激素依赖性的良性肿瘤，其发生与雌激素过高密切相关，平时尽量低雌激素饮食，避免食用雌激素含量高的食品或保健品，如蜂王浆、桂圆等，以降低子宫肌瘤复发的几率。

　　3.均衡营养，科学进食，多吃蔬菜和水果，避免因微量元素的摄取不足和利用障碍而导致肌瘤的复发。

　　4.平时多运动，每周跑步或游泳2-3次；不要吃完饭就躺在床上不动，而要出门散步40分钟；多做瑜伽或子宫保健操等。

　　5.注意调节情绪，防止大怒大悲、多思多虑，应尽量做到知足常乐，性格开朗、豁达，避免过度劳累。

　　6.保持规律的生活作息，早睡早起，避免长期熬夜；学会释放来自工作、家庭、社会等各方面的压力。
　　

　　附：聚焦超声手术介绍
　　什么是聚焦超声手术？
　　聚焦超声手术主要是利用超声波的穿透性、聚焦性，将体外低能量的超声波聚焦于体内，在“焦点”区聚集到足够的强度，形成60-100℃的瞬间高温，同时发挥超声波的固有特性——空化效应、机械效应等，使组织发生凝固性坏死，从而达到杀灭肌瘤的目的。

　　聚焦超声手术治疗子宫肌瘤有哪些优点？
　　不开刀、不穿刺、不流血、痛苦小；保留子宫，不伤及子宫正常组织；不影响女性正常内分泌功能；治疗时间短、术后恢复快；不需要麻醉；多发性、复发性子宫肌瘤可重复治疗；避孕时间短，大多治疗后3-6个月可以备孕。

　　聚焦超声手术能治疗那些疾病？
　　聚焦超声手术不仅可以治疗子宫肌瘤、腺肌病、瘢痕妊娠、胎盘植入等妇产科疾病，而且还可以治疗肝癌、胰腺癌、胆管癌、骨肿瘤（骨肉瘤、尤文氏瘤）、肾肿瘤、软组织肿瘤（脂肪肉瘤，硬纤维瘤等）、胸腹壁恶性肿瘤、乳腺增生症、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等。