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子宫肌瘤是常见的良性妇科肿瘤,给很多女性造成了极大的困扰。尤其是饮食方面,患子宫肌瘤以后,饮食不能再像以前那样肆无忌惮。山药是我们常用的食材,子宫肌瘤患者可不可以吃呢?
子宫肌瘤患者是可以吃山药的。
山药别名怀山药、淮山药,不仅是养生食谱中的重要材料,还是一味很好的药材。现代医学研究表明,山药除了淀粉以外,还含有蛋白质、维生素等营养物质。具有健脾益胃、益肺止咳、滋肾益精、降低血糖等功效,是较好的一种养生食材。
食用山药的过程中,炒山药、清蒸山药,或者煲个山药粥都是不错的选择。
但要注意,山药的淀粉含量比较高,便秘、大便干燥的人群不宜多吃。另外,山药性平、味甘,容易上火、体质偏热的人群也不宜多吃。