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子宫肌瘤是常见的一种女性生殖器良性肿瘤,患子宫肌瘤以后,患者都特别在意自己的饮食。那么子宫肌瘤患者冬季吃什么好呢?
1.木耳山楂红糖。黑木耳50克,山楂100克,红糖30克。山楂水煎约500毫升去渣,加入泡发的黑木耳,文火煨烂,加入红糖即可。
2.桃树根炖瘦猪肉。桃树根100克,猪瘦肉150克,葱、姜、精盐、酱油各适量。桃树根和猪瘦肉洗净,切成2.4厘米长、1厘米宽的块。将猪瘦肉和桃树根共放入沙锅内,加葱、生姜、精盐、水、酱油,用武火烧沸后,转用文火炖熬上肉熟烂即可。
3.桃红鳝鱼汤。桃仁12克,红花6克,鳝鱼丝250克。桃仁、红花加水煎汁去渣。鳝鱼丝油略爆炒后,加鲜汤及药对同煮,加生姜、酒、葱、味精少许煮成汤,喝汤吃鳝鱼丝。
另外,子宫肌瘤患者冬季饮食还应注意:少吃羊肉、蟹、虾等高脂肪食物;少吃花椒、辣椒、葱等刺激性食物;少吃蜂王浆、桂圆、阿胶、红枣等含激素食物。