子宫肌瘤是一个雌激素依赖性肿瘤，凡是富含雌激素的食物对子宫肌瘤的生长都有促进作用。所以在食用保健品时，一定要弄清里面是否含有激素成分，如有子宫肌瘤，99子宫网建议最好不食用。黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素，在预防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黄豆，可以改变体内激素的分泌。临床医学研究显示，黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黄豆或豆制品会使它增加，但当雌激素太高时，黄豆或豆制品也会使它减少。

        大豆可能加速肿瘤生长

        此前，伊利诺斯大学的研究者们发现，精制的大豆食品会加速老鼠体内肿瘤的生长。
        研究人员将老鼠分成两组，一组被喂食粗加工的大豆粉，另一组被喂食各种精制的大豆产品。一段时间后发现：吃粗加工大豆粉的老鼠没有肿瘤生长的迹象，而吃各种精制大豆产品的老鼠肿瘤则生长迅速。此项目负责人说：“我同意将大豆作为健康食品，但大豆食品的类型是至关重要的。”

       我们该如何控制子宫肌瘤呢？

       注意合理平衡饮食及调节情绪，保持良好的心态。
   
       当含有雌激素过多的食品的时候。
 
       99子宫网医生建议，在平时日常生活中要注意：
      (1)防止过度疲劳 经期尤须注意休息；
      (2)多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品；
      (3)保持外阴清洁干燥，内裤宜宽大。若白带过多，应注意随时冲洗外阴；
      (4)确诊为子宫肌瘤后应每个月到医院检查1次；如子宫肌瘤增大缓慢或未曾增大可半年复查1次；如增大明显则应考虑手术治疗或超声消融无创治疗，以免严重出血或压迫腹腔脏器；
      (5)避免再次怀孕，患子宫肌瘤的妇女在做人工流产后子宫恢复差，常会引起长时间出血或慢性生殖器炎症；
      (6)如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物以防缺铁性贫血；
      (7)不要额外摄取雌激素，绝经以后尤应注意，以免子宫肌瘤长大；
      (8)需要保留生育能力而又必须手术治疗的可采用超声消融手术。 你也可以在99子宫肌瘤网或是子宫肌瘤论坛上与很多子宫肌瘤患者交流她们的治疗经历；也有专业的医生可以进行咨询，同其他子宫肌瘤患者姐妹一起认识子宫肌瘤、了解子宫肌瘤、战胜子宫肌瘤。