2016年3月4日下午，由大渝网健康频道主办，重庆医科大学附属第一医院海扶医院协办的盆底健康沙龙在重庆海扶医院举行。
　　在这一沙龙活动中，首先由卫星老师演奏尺八，清幽古典的尺八声使大家对接下来的活动满是期待。

尺八演奏

　　优美的音乐声结束，吴毅教授从解剖学的角度为大家讲解《女性盆底解剖和健康》，吴毅教授是医学博士，第三军医大副教授，荷兰阿姆斯特丹大学访问学者。在活动中，吴教授从骨性骨盆、盆骨肌肉和筋膜、盆腔器官和子宫固定装置等方面为大家讲解盆底功能、盆底健康的重要性。最后，还告知大家要从避免产伤、产后盆底肌肉恢复、减肥、祛除腹压增大原因等几个方面进行盆底保健。

吴毅教授讲解女性盆底解剖和健康

　　
　　紧接着，李成志教授讲解了什么是盆底功能障碍性疾病，分析了盆底松弛的原因和盆底功能的评估，着重介绍了盆底康复的适应症和禁忌症、盆底康复的方法，李教授讲到，阴道出血、泌尿生殖系统的急性炎症、需要植入心脏起搏器者等均暂时不宜选择盆底训练。这让在场女性对盆底健康和保健有了新的认识。同时，在悠闲的午后时光，一边品鉴茶点，一边学习盆底健康知识，这对大家来说也是一种享受。

李成志教授讲解盆底保健知识　

　　最后，海扶医院还为大家安排了沉香疗愈体验，教大家盆底维养瑜伽体式，不仅让大家了解了盆底健康的重要性，还认识到要怎么维持自己的盆底健康。为方便大家交流，海扶医院还建立了微信群，吴教授和李教授也在其中，大家可以和他们进行直接交流。

沉香疗愈体验　　

盆底维养瑜伽体式讲解