2015-10-30
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三千里
2015-10-30 10:17:16
60400
三千里:昨天晚上感觉身体不适,翻胃,无力。我想应该是下午只穿单衣,晚上天冷胃受凉。我洗了一个热水澡,很烫,然后睡觉。到早上八点醒,一切不适都没有了,精神倍爽。热水增加身体能量,睡眠让身体的自我调养。病是我们身体对外界环境不适应的反应,我们调整一下,并且给一定时间让身体的抵抗力和免疫力去自我修复,病就消除了。
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