昨日，99子宫网资深志愿者三千里前往重庆海扶医院看望群友。三千里和群友“秋”、Mrs.T以及转身式温柔的家属围坐在病床周围，拉起了家常。他和群友们交流了病情、治疗情况和心理状况等等。
　　三千里针对群友的情况，特别提出了“四个好好”。一是好好吃饭。当前很多年轻人处于事业上升期，在外多有应酬，大鱼大肉吃得较多，饮食也不规律，这种情况下，体内垃圾就会淤积，造成身体素质的下降。二是好好睡觉。现在很多人都有熬夜的习惯，熬夜加班，熬夜玩耍。一旦熬夜，人的生物钟就会打乱，长此以往，就有可能内分泌失调，给子宫肌瘤的生长创造条件。所以我们应该顺应天时，规律作息。三是好好活动。“生命在于运动”，“每天运动一小时，健康工作五十年”，这些话都表明运动的重要性，只有增强自身的体质，才能抵挡疾病，所以大家不要因为工作忙，就疏于对身体的锻炼，只有身体强壮了，才能有效的防止肌瘤的生长、复发。四是好好反省。在工作中，生活上，人们总是有各种各样的苦恼和纠结，应该经常自我反省，抛开一些不必要的烦心事，心情舒畅，身体自然就会好，郁郁寡欢，老是纠结的女性较容易患上肌瘤，身体是自己的，健康最重要。
　　由于转身式温柔刚做完腹腔镜手术，身体较为虚弱，没能参加大家的交流。三千里老师离开医院之前，还专门到她的病床前进行问候，为她加油打气。