99子宫网恭祝大家元旦快乐!
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2014-12-31 17:14:30
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元旦,意味着你们去年的烦恼统统要完旦;元旦,意味着你们今年的愿望全部要圆满,一句简简单单的元旦快乐,不能代表我们99子宫网的心,在这喜气羊羊来年之际,我们在此许愿:亲爱的网友们,祝你们永远的幸福健康,万事如意!
2015元旦已经来到了,我们在快快乐乐过节的同时,也要注意身体的健康。过一个健康、快乐的元旦节。
元旦吃喝玩乐有宜忌
元旦是家人团聚的日子,美味丰盛的大餐难免让人食指大动。但在大快朵颐的同时,也要注意以下几点,以防伤身:
一、切勿暴饮暴食
暴饮暴食会诱发肠胃功能障碍,会出现肠胃不适、腹泻、恶心等。如遇到这种情况,需要减少饮食,可适当吃点保和丸、香砂养胃丸。
暴饮暴食还可能诱发急性胰腺炎,典型症状是左上腹突发剧烈疼痛。严重甚至可诱发休克或致死。一旦发现这种症状,需立刻打120,就医治疗。
此外,暴饮暴食还会诱发急性胆囊炎,一旦发作,也应该立即就医。
二、注意保暖不熬夜,避免心脑血管疾病发作
冬季是心脑血管疾病高发期,节日团聚,老年人心情高兴,再加之饮酒,可能会使血压升高,有致病危险。寒冷也是心脑血管疾病发作的重大诱因,因此,元旦期间,老年人要特别注意保暖,高血压病人要按时服药。避免心情过度激动。此外,熬夜打牌、看电视也会诱发疾病,影响健康。元旦期间,作息也要尽量正常。
三、出行小贴士
元旦三天小长假,一些爱玩的朋友可能要外出游玩,游玩过程中需要注意以下几点:
1、做好保暖防感冒。
2、带好感冒药、止泻药、晕车药等常备药。
3、安排好时间行程,留出缓冲的时间来调整状态,迎接节后的工作。
4、避免酒后驾车。
2015元旦已经来到了,我们在快快乐乐过节的同时,也要注意身体的健康。过一个健康、快乐的元旦节。
元旦吃喝玩乐有宜忌
元旦是家人团聚的日子,美味丰盛的大餐难免让人食指大动。但在大快朵颐的同时,也要注意以下几点,以防伤身:
一、切勿暴饮暴食
暴饮暴食会诱发肠胃功能障碍,会出现肠胃不适、腹泻、恶心等。如遇到这种情况,需要减少饮食,可适当吃点保和丸、香砂养胃丸。
暴饮暴食还可能诱发急性胰腺炎,典型症状是左上腹突发剧烈疼痛。严重甚至可诱发休克或致死。一旦发现这种症状,需立刻打120,就医治疗。
此外,暴饮暴食还会诱发急性胆囊炎,一旦发作,也应该立即就医。
二、注意保暖不熬夜,避免心脑血管疾病发作
冬季是心脑血管疾病高发期,节日团聚,老年人心情高兴,再加之饮酒,可能会使血压升高,有致病危险。寒冷也是心脑血管疾病发作的重大诱因,因此,元旦期间,老年人要特别注意保暖,高血压病人要按时服药。避免心情过度激动。此外,熬夜打牌、看电视也会诱发疾病,影响健康。元旦期间,作息也要尽量正常。
三、出行小贴士
元旦三天小长假,一些爱玩的朋友可能要外出游玩,游玩过程中需要注意以下几点:
1、做好保暖防感冒。
2、带好感冒药、止泻药、晕车药等常备药。
3、安排好时间行程,留出缓冲的时间来调整状态,迎接节后的工作。
4、避免酒后驾车。
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