2014-07-21
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三千里
2014-07-21 17:34:26
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夏天为什么会觉得烦躁,主要是气温高,人体水分流失多,消化液分泌减少,胃酸降低,食欲神经受到抑制,以及食欲不佳,睡眠不好,所引起的综合反应。可散散步、听听轻音乐,不熬夜,适当午睡,多喝水,多吃新鲜凉拌菜,找好朋友聊聊天,就能够缓解。
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