2013-11-12
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三千里
2013-11-12 09:37:39
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每一次我们痛快的睡了一觉醒来,我们会感觉大脑清醒,有精神,有力气。睡眠帮助我们整理思维,修养肉体,是灵与肉的休息。长期不好好睡觉,占用睡眠时间,去工作,去玩,老天爷会安排我们提早总睡眠,到时会一眠不起。会休息才会工作,才会玩,劳逸结合,身体健康,寿命长。
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