夏季来临，不但温度升高，太阳也越来越大，太阳的辐射非常强烈，对我们的皮肤伤害很大，一不注意防晒的话就会很容易出现晒斑，这对于爱美的女性朋友来讲是非常严重的一个问题。99子宫网小编与大家分享夏季必知的防晒小常识。

　　1、皮肤有自我保护时间：

　　深色皮肤类型的人（黑头发，黑眼睛）在阳光下停留20分钟，即使不采取任何防晒保护措施，对身体也不会造成损害；而浅色皮肤类型的人（浅色头发，浅色眼睛），在阳光中最多只能待5分钟左右。所以，浅色皮肤类型的人除了要进行更好的防晒保护外，还要避免在阳光中停留的时间过长。

　　2、“光照警报”：

　　一旦皮肤被阳光照射得过多或出现变色，应立即到阴凉或背阴的地方。

　　3、防晒霜而不是防晒油：

　　如果使用防晒油会妨碍肌肤变凉，产生积热现象。可选择防晒面霜和身体防晒乳液。如果皮肤易过敏、易长粉刺或油性皮肤，应使用凝胶状的防晒产品，因为它不会造成粉刺，比较适合油性肌肤和容易长痘痘的女性。

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　　4、疤痕和色素斑：

　　含有锌的软膏涂在疤痕或色素斑上，能很好地修护日晒造成的危害。

　　5、戴帽檐的帽子：

　　帽檐可以同时保护耳朵免受光线照射，避免患上日晒性皮炎。

　　6、护发措施：

　　电烫的头发或染过的头发倘若受阳光照射过多，容易脆裂分叉。而最佳的保护方法是戴帽子或披头巾，也可使用含防晒成分的液体发蜡和凝胶。另外，在海水浴或游泳池游泳之后务必要将头发冲洗干净。

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　　7、游泳应使用的Waterproof（防水）标志的防晒产品，可以确保下水后80分钟内有防晒效果。

　　8、巧妙选择防晒产品：

　　可在手腕内侧试用一下所选购的防晒产品：10分钟内如果皮肤出现红、肿、痛、痒，则说明你对该产品有过敏反应。这时你可以试用比该防晒指数低一个倍数的产品。如果还继续出现过敏反应，则应选购其他品牌的防晒产品。

　　9、 防晒产品最高要求：

　　尽量选用具有防水和“抗汗”功效的低敏感性产品（适合敏感性皮肤和儿童使用），保证清爽不油脂，产品涂抹后皮肤能很快吸收，无粘腻和油腻感，并感觉清爽滋润，最好对头皮层也具有防晒能力。
 

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