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　　怀孕，是一个孕育新生命、延续后代的过程，是人类最伟大的行为之一。怀孕被许多家庭期待，我们在电视剧或者生活里也经常能看到这样一副场景：妻子拿着两根红杠的验孕棒给丈夫看，丈夫十分开心，两人幸福地相拥在一起。为了能怀上孕，不少人对此做出许多努力：戒烟戒酒、经常运动等等。不过重视归重视，有不少准爸爸、准妈妈对怀孕存在着一些误区，以至于他们在孕期走过弯路。以下是我们常见的三个关于怀孕的误区：

　　误区一：孕妇不能使用护肤品

　　不少人都认为，孕妇不能使用护肤品，否则会影响胎儿的发育，但其实这个观点太过绝对，每个人都有爱美的权利，孕妇也可以护肤。部分护肤品中含有一些化学成分、重金属等有害物质，被皮肤吸收后会影响孕早期胚胎的各个器官及系统发育，如维A类成分、水杨酸、果酸等，孕妇最好杜绝这些护肤品，可以使用一些成分温和、来源正规的护肤品，最好在购买前询问商家孕妇能否使用。

　　误区二：孕妇不能运动

　　在许多家庭里，孕妇成了全家的重点保护对象：不运动、不用干家务活。这是错误的做法，孕妇也并非如此“娇贵”。运动对各个年龄段的人都适用，只是在怀孕这个特殊事情要较平时减少部分运动，但不代表不能运动。合理的运动可以保持身体健康，强健肌肉，增强血液循环，可以将身体体重增长在合理范围内，也有利于胎宝宝的生长发育。散步、快走等都是不错的运动。有研究显示，孕期适当运动的妈妈发生早产的概率较低，宝宝日后患上肥胖症的可能也会降低。

　　误区三：孕妇长胖是正常的，因此可以想吃啥就吃啥

　　胎儿在成长的过程中，需要从母亲的身体里吸收营养。因此，为了保证胎儿营养充足，女性在怀孕期间也需要补充营养，这段时间内身材走样是正常的。正常情况下，女性在怀孕期间的体重的确会比平时增加。但有些女性为抵消之前减肥吃下的苦，抱着侥幸心理在怀孕期间胡吃海喝，导致身体过度肥胖。这不光影响女性的美观，还可能导致胎儿过大，甚至导致出现妊娠糖尿病，不利于胎儿的健康发育。

　　虽然怀孕是件大事，但大家也不矫枉过正，过度担心，相信大家都能得偿所愿，顺利怀孕并分娩！

注：本文为纯健康科普文章，文中涉及药物、技术、产品等只做表达所需，不具任何治疗建议，具体治疗方式请前往正规医院接受专业检查及治疗。