“大姨妈”生性调皮捣蛋，每次登门拜访总会带来一些令人措手不及的状况。有些人会腹痛难忍，有些人会长痘痘，有些人会乳房胀痛，还有些人会拉肚子，而且无论上多少次厕所，肚子都是不听使唤的。
　　约有80%的女性都有过经期不适的经历，最常见的肚子疼、头疼、腹泻、恶心等......。其中，月经期间拉肚子就很常见，也是困扰姑娘们很久的问题。有女生疑惑，也没什么要拉的，就是肚子里叽里咕噜的搞事情。所以很好奇到底怎么回事？其实，这在医学上称做：经行腹泻，接下来，我会从产生原因和处理办法两个方面来讲这个问题。
　　　　

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　　经行腹泻产生原因
　　一.激素影响
　　月经产生后为了不让月经长时间停留在宫腔内，抗凝因子会帮助我们不让月经血在宫腔里凝固，能够通过阴道自然排出；此外，机体还将分泌前列腺素，刺激子宫收缩，使月经血尽快排出来。但是，在这个过程中，子宫收缩也会压迫到血管神经，从而产生痛经的症状。而且，前列腺素不仅会刺激到子宫，同时也会刺激直肠，在月经期间肠道受到刺激后会加快蠕动，有时候你会感觉到肚子里翻江倒海，也会影响到消化和排便。
　　
　　二、月经刺激
　　月经期间盆腔多处于充血状态，由于重力影响，血液分布最终流向盆腔的最低点，也就是直肠前方的道格拉斯窝。这些血液对于腹壁也好，对于直肠来讲，是一种外来的刺激。这会让你时刻产生随时要夺门而出的便意，而当你真正到厕所蹲下或坐下，你就会发现这种感觉没了。因为体位的改变导致血液流到其他地方去了。所以经常有人说自己经期非常想上厕所，但是一到厕所就没感觉了。
　　
　　三、原发疾病
　　除了一些肠道的疾病外，一些妇科疾病也会引起经期的腹泻，就是子宫内膜异位症。尤其是病灶在直肠附近，也有可能会刺激到直肠产生便意，或者影响肠道功能。当然，每个人还可能存在具体化的原因，比如跟饮食饮水有一定关系。
　　
　　四、情绪影响　
　　月经期由于痛经、腰酸、腹胀等不适导致女性容易紧张、焦虑、烦躁的情绪也会影响到胃肠，导致腹泻的出现。
　　　　

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　　如何缓解大姨妈期间拉肚子？
　　
　　有些平时就便秘的姑娘，就靠经期来排便了，所以对她们来讲，可能没有太大的影响，只要注意补充能量和电解质就行。如果确实有影响，就要考虑用药了，比如说针对前列腺素的药物，这个方法就跟平时治疗痛经的方法类似，使用布洛芬，或者说对乙酰氨基酚之类解热镇痛的药物就可以，不仅能改善腹泻，还能缓解痛经。但也要注意看看禁忌症，不是所有人都适合用。至于其他疾病引起的经期腹泻，就需要针对原发疾病进行治疗。
　　
　　另外，也需要调理饮食、注意保暖和睡眠等，也可以多泡泡脚，缓解经痛和拉肚子，还可以促进睡眠。