由重庆市慈善总会、超声医疗国家工程研究中心、超声医学工程国家重点实验室共同开展的“久久卫宫”公益项目于2023年3月7日正式推出。为了持续让更多群众受益，更广泛传播健康科普知识，传递微无创医学的理念，增强女性子宫保护意识，提升“我的健康我做主”的认知，“久久卫宫与爱同行·关爱妇女保护子宫健康公益行”活动正在重庆广大的社区、企业、校园等开展。

　　9月21日，公益行走进渝中区化龙桥重庆天地中石油机关部门中意人寿，本次活动邀请了“久久卫宫”公益大使/重庆海扶医院抗衰康复科主任肖筱为单位职工进行免费义诊，并现场为有膝关节疼痛、颈肩腰背酸痛等问题的职工进行康复体验，同时重庆市慈善总会志愿者总队久久卫宫大队志愿者们一对一讲解了妇科疾病、关节抗衰、盆底康复以及聚焦超声治疗的优势等科普健康知识。

　　“久久卫宫”公益项目是重庆市慈善总会携手超声医疗国家工程研究中心、超声医学工程国家重点实验室共同开展的公益项目，旨在通过中国原创的无创聚焦超声消融手术保护子宫功能和结构的完整性，借助公益资助减轻患者经济负担，并开展多种形式的科普讲座和走进街道、社区、学校和园区等机构健康公益行。

　　公益项目第一期筹集100万元善款，重点资助低收入家庭、困境女性、多孩母亲、女教师等群体，截至目前，已有40名罹患子宫肌瘤、子宫腺肌症等子宫疾病的女性，申领了“久久卫宫”公益项目资助，意向者可通过“99子宫网科普”公众号了解更多公益内容。

　　此次公益行的召开，通过一对一问诊和义诊形式，普及了现代医学从大创到微创再到微无创的发展趋势，让女性群体在面对疾病时，能有正确的认知和对待方式。系列活动将持续进行，惠及更多女性。目前已有40名公益大使和100多名志愿者加入到项目当中，以实际行动，关爱女性，传递让病人受伤害更小微无创医学理念，同时希望依托公益力量，缓解更多患者经济压力。

　　颈肩部保养小常识：

　　1.保持正确的姿势。减少低头伏案的时间和次数，避免颈部和肩部疲劳。

　　2.保暖。避免直吹空调，温度太低的情况下应穿保暖衣物，以避免肩颈部受凉。

　　3.肩颈部肌肉锻炼。可以尝试让颈部向后靠，感觉到力量变小时双手抱着头，把双手合掌放在枕部做对抗，头部向后顶，手部向前拉，每次坚持10-15秒然后放松，每天进行2-3次。这种方法既能起到保养作用，又能减少或预防颈肩部疼痛的发生，同时还能增强肌肉力量，改善血液循环，提高大脑供血，保持清醒的头脑以提高工作效率。