相信“小蛮腰”、“马甲线”是不少女性的梦想，无数女性为了拥有一个好身材而节食、疯狂锻炼。但有这么一部分人，她们明明有着90斤的体重，但光看小肚子，却让人误以为她们有120斤，尤其是在吃饱饭以后可能连裤子的拉链都拉不上。这就让人苦恼了：为什么自己明明很瘦了，但还是有小肚子呢？

　　体重并不是决定肚子是否有赘肉的唯一因素，四肢纤细与肚子大并不冲突，不过这种情况需要引起女性朋友的关注，很有可能说明自己存在着以下这些健康问题：

　　1、长期便秘

　　现在人们的生活条件越来越好，人们的需求也由“吃饱”转向了“吃好”。甚至有些人每天大鱼大肉、自动放弃蔬菜水果，再加上平时不爱喝水，导致粪便中缺乏水分，干燥难以排出。这样就会导致便秘情况的出现，而经常便秘会导致身体的废弃物沉积在肠道里，便会产生慢性腹胀，那样便会造成肚子胖的状况。

　　2、骨盆前倾

　　骨盆前倾指骨盆向前偏移，造成腰椎不正常的生理前凸。其症状便是小腹前凸，肚子赘肉明显，屁股过度后翘。女性朋友可以靠墙站，后背尽快全部贴着墙，如果腰与墙之间的距离能放下一个拳头，便说明是骨盆前倾。而造成骨盆前倾的很大原因便是不正确的坐姿，如弯腰驼背等等。

　　3、不良的生活方式

　　我们不可否认，现代人们生活、压力等普遍偏大，在这种情况下，久坐、熬夜、不运动等成为了许多人的通病，压抑的心情使得人们吃更多的食物来安慰自己，同时再加上吃完后久坐不运动，这样食物堆积在腹部，因此肚子上的赘肉也就变多了。

　　说完以上三点，你中招了吗？如果想快点减掉肚子上的赘肉，一定要先弄清楚原因，以便能够针对性地解决问题！