女性的外阴就跟口腔一样都有很多的细菌，私处的日常护理就和每天牙齿刷牙一样。违反常识自以为是反而会使外阴的菌群失调、局部发炎，使瘙痒更重，那么宫颈炎患者怎么进行自我保健呢，99子宫网医生为你详细解析。
1、在治疗慢性宫颈炎的过程中应禁止房事。经期停止局部上药。治疗期间要忌食辛辣、油腻之品。
2、避免分娩时损伤宫颈，如发现宫颈裂伤应及时缝合，并使用抗生素。
3、注意锻炼身体，适当注意营养卫生，保障身心健康。
4、平时应注意卫生，保持外阴清洁，防止病原菌侵入。
5、实行计划生育，采取避孕措施，尽量避免多次人流对宫颈的机械性损伤。同时妇科手术操作要严格无菌，防止医源性的感染、损伤。
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6、注意经期、流产期及产褥期卫生，经期、产后应严禁性交、盆浴，避免致病菌乘虚而入。
7、平素房事有度，避免房劳过度。注意性卫生，配偶要注意清除阴茎的包皮垢。
8、宫颈炎的急性期要加以控制，彻底治疗，以防止转变为慢性宫颈炎。
9、定期做妇科检查，发现宫颈炎症予以积极治疗。
10、在发现症状之后要迅速前往医院检查，不可因为时间的关系而导致并发症的发生。
希望上面的内容对有需要的患者能够有所帮助，也希望现在还没有患病的女性要做好自己的阴部卫生工作，不要让宫颈炎有机可趁。
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