网友问：月经期间可以喝茶吗？
99子宫网医生答：女性在月经期间不可以喝茶。
女性朋友在月经期间，经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果，像菠菜、葡萄和苹果等。而茶叶中含有高达50%的鞣酸，它会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结合，产生沉淀的现象。
所以女性朋友在月经期间是不可以喝茶的。
99子宫网温馨提醒：由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果，因此喝茶有助防老，具养生保健功能，每天喝三两杯茶可起到防老的作用。
99子宫网小编推荐阅读：
月经期间可以吃苹果吗
月经期间可以吃桃子吗
月经期间可以喝咖啡吗
想要一口好牙 少喝茶
月经期间可以喝茶吗
-
小杨
2011-07-13 10:48:31
368700
疾病咨询专业医生为您解答疑问
推荐阅读
其他文章
