网友问：女性在月经期间可以吃巧克力吗，吃了巧克力对月经有没有影响呢？
       99子宫网医生答：女性在月经期间是可以吃巧克力，吃了巧克力可以缓解月经带来的一些症状。
       月经期间吃巧克力的三大好处：
       1、巧克力是高糖高热量的食物，高热量的甜食能够增加血液循环，减缓平滑肌的收缩与血管的痉挛，所以有助於缓解痛经。
       2、巧克力本身含有一些咖啡因，对于女性月经期间的痛经或是因为失眠所造成的轻微头痛、头重也有缓解的作用。
       3、巧克力可以提高人脑内血清素的水平，使人心情愉快。
       99子宫网温馨提醒：巧克力含有丰富的氨基酸，当女性在月经来的时候，会特别需要生长的荷尔蒙来把营养物质变成肌肉，巧克力含有丰富氨基酸，就能刺激生长荷尔蒙的分泌，所以月经期间，要选择不含糖的纯巧克力，如此一来不但吃巧克力不会发胖，还能帮助消除脂肪。

       99子宫网小编推荐阅读：
       月经期间可以喝蜂蜜吗 
       月经期间可以喝酸奶吗 
       月经期间可以喝啤酒吗 
       适量吃巧克力可赶走痛经