运动有益身心健康。有些女性希望用运动的方式来达到瘦身减肥的效果，但是，运动不当不但不能达到目的，反而有可能会引发妇科疾病哦。医学专家指出，这是由女性特有的生理结构和生理条件决定的。
       1、月经异常
       国外专家调查从事较大运动量少女，月经异常者占相当大的比例，多表现为月经初潮延迟、周期不规则、继发性 闭经等，且运动量愈大初潮年龄越晚。其原因主要是由于剧烈运动会抑制下丘脑功能，造成内分泌系统功能异常，影响体内性激素的正常水平，从而干扰了正常月经的形成和周期。
       2、卵巢破裂
       剧烈活动、抓举重物、腹部挤压、碰撞等都可引起 卵巢 破裂，从而出现下腹部疼痛，甚至波及全腹。卵巢破裂一般发生在月经周期第10～18天，其中80%的黄体或黄体囊肿破裂，腹腔穿刺有血。
       3、子宫下垂
       妇女做超负荷运动，特别是举重等训练可使腹压增加，引起子宫暂时性下降，但不会出现子宫脱垂。若长期超负荷运动，就会发生子宫脱垂。有人试验，子宫位置正常的妇女负重20公斤时，宫颈位置没有明显变化；负重40公斤时，宫颈就有明显的向下移位。
       99子宫网医生温馨提醒：女性不要为了减肥而故意去做大量的运动，那样可能会适得其反。适量的运动足以保持身体的健康。

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