子宫腺肌病近年来发病率越来越高，其中最常见的症状是痛经，同时严重的子宫腺肌病给身体带来的伤害是比较大的，明确诊断后，需要及时进行治疗。而对于症状比较轻或无症状的患者可以暂时观察，无需进行治疗，做好饮食护理，可以一定程度上改善临床症状和促进康复。子宫腺肌病患者应该少吃的食物如下。

　　1.酸性食物
　　中医上认为酸性食物具有收敛固涩的作用，会导致月经期经血不易排出，容易出现经血中子宫内膜碎片在子宫残留的情况。由于子宫腺肌病本质是子宫内膜腺体及间质侵入子宫肌层导致，因此酸性食物可能会有加重子宫腺肌病的风险，如酸菜、李子、石榴、酸枣、杏、杨梅、青梅等。

　　2.热性食物
　　中医上热性食物是指能减低和减轻寒症的食物。原本子宫腺肌病月经量比正常女性多，食用会增加经期的出血量，增加患者经期的不适感，同时月经量淋漓不尽也容易造成不良心理情绪。常见的有：桂圆、红枣、阿胶。

　　3.凉性食物
　　中医上凉性食物是指能减轻或消除热证的食物，同时容易造成寒凝血瘀的情况。对于子宫腺肌病患者而言，痛经是十分常见的症状，寒凝血瘀会增加痛经的程度。常见的凉性食物有：螃蟹、田螺、香蕉、西瓜、苦瓜、绿豆、黄瓜。

　　4.激素类食物
　　子宫腺肌病属于激素依赖性疾病，雌激素会刺激并促进病情的进展，加重临床症状。常见的激素类食物有：蜂王浆。

　　5.辛辣类食物
　　辛辣类的刺激食物，对胃肠道的刺激较重，且会通过胃肠道影响到整个内分泌系统。其一是内分泌系统分泌的激素对腺肌病会产生影响，其二对胃肠道的强刺激容易加重盆腔充血、炎症、子宫肌肉过度收缩等症状，加重患者痛经。常见的辛辣类食物有：辣椒、大蒜、韭菜。

　　6.高脂肪类食物
　　人体内分泌系统相互影响，相互制约，高脂肪饮食通过对消化系统的影响进一步影响内分泌系统，从而对子宫腺肌病造成影响。另一方面，高脂肪饮食容易导致肥胖，肥胖人群脂肪含量增多，有利于女性体内的雄激素转化为雌激素，加大对女性子宫的刺激，促进病情的进展。

　　综上，以上提到的6大类食物对于子宫腺肌病患者而言需要注意，尽量少吃，但并不是说不能吃。不能为了口腹之欲放弃健康，也不能为了健康而杜绝一切欲望。

　　参考文献
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