这几天被明星出轨牵扯出的新闻刷屏了！这件事也引发了人们对婚姻和婚外情的讨论。为何幸福的人也会出轨？我们所谓的“不忠”到底指的是什么？如何避免出轨？

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　　有人说出轨是不能控制的生理反应
　　出轨在任何国家都是不被允许的，这给无数的爱情电影和心碎歌曲提供了灵感，但是出轨的动机是什么呢？背后是否有什么科学依据？
　　
　　1.只有大约3%的哺乳动物是一夫一妻制，这意味着他们一生都将陪伴在另一半的身边，人类也属于这一类。从进化观点来看，这也创建了一个优势，使得伴侣中的一方可以保护幼儿，另一方搜寻食物和资源。
　　
　　2.出轨和背叛是人类非常普遍的行为。这是由于多巴胺受体的基因编码，在男人和女人身体之间扮演关键的角色，有时候被称为“快乐荷尔蒙”，它会在愉快的活动中释放出来，比如运动、吃饭、高潮。有一项研究显示50%拥有该基因的变异长等位基因，会背叛他们的另一半。相比之下，只有22%的拥有短等位基因。长等位基因的参与者也有一种倾向成为冒险者、或者容易陷入成瘾行为，例如酗酒、赌博等。看来一次不忠，终身不忠！在现实生活中是有依据的。
　　
　　3.垂体后叶荷尔蒙的多寡也扮演了重要角色，类似催产素，有时候被称为“拥抱荷尔蒙”，它会影响任何人的信任、同情、社会关系。有科学家在一夫多妻制的山田鼠体内被注入垂体后叶荷尔蒙至快乐中枢后，增加了它们一夫一妻制的现象。有自闭症的人因为有更低的垂体后叶荷尔蒙，从而影响了他们了解社会线索的能力。2014年的一项研究，在7000多对芬兰双胞胎中，发现对另一半不忠的这些妇女，拥有对于垂体后叶荷尔蒙受体的变种基因代码，进一步的推论出垂体后叶荷尔蒙的多寡在此有一定的影响力。
　　
　　有人说金钱是导致出轨的原因之一
　　金钱可能也是一种因素，赚的钱比另一半多的男人，更容易背叛另一半，即便他们是家庭煮夫，还是很容易背叛他们的妻子，只有当伴侣双方都有相似的赚钱能力的时候，背叛对方的机率才会显著降低。
　　还有很多其他生物因素会导致感情不忠，从难解的心结、过去两人的关系负担等。
　　从科学的研究说明了出轨可能归咎于生理学和遗传学的结果。
　　
　　现实生活的“爱”到底是什么？
　　在现实生活中，“爱”就是两个人在一起，其实很简单，就是我喜欢他，他喜欢我，没有出轨，没有第三者。一起做饭，你从后面抱着我；当我踢开被子，你替我盖上；外面刮风下雨，你安慰哭泣的我……
　　
　　什么是不忠、出轨？
　　很多人认为男人出轨是出于厌倦和对紧密关系的恐惧，女人出轨是出于寂寞和对亲密关系的渴求。
　　有专家曾经对数百对曾被出轨动摇信念的情侣，进行大范围的实验，发现一种简单的越界行为，可以轻易的夺走爱侣间的稳定关系、坚定的幸福和难得的认同感，那就是出轨！不仅如此，这种普遍的行为很难得到大家的理解和认可。
　　
　　纵观历史长河，很多人认为男人们有出轨的特权，同时还受到众多的生物学和进化论的理论支持。有这种理论支持想法的人和不忠行为是同时出现的。在生活中一谈到性事，会迫使男人自吹自擂、虚张声势，却会使女人遮遮掩掩，极度否认，这并不意外，因为毕竟如今全世界还有九个国家，女人一旦出轨会判死刑。

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　　现在不忠的定义在不断的扩展：色情短信、色情书刊、悄悄活跃在手机约会软件上，所以对不忠的组成部分，没有一个普遍认可的定义。
　　
　　对不忠的解释，它有三大要素构成：保密关系是不忠的核心构成，与对方某种程度上的情感相融、性爱的魔法。性爱确实充满了魔性，一个让你朝思暮想的吻如此富有魔力，每一次的性生活感觉生活如此美妙。因此我们发现要为爱情负责的是人们的想象，而非是对方。所以说出轨是最容易发生的事情，保密则成为最困难的事情。如果说婚姻是一种经济型的企业，不忠则威胁我们的经济安全，但婚姻是一件浪漫的事情，不忠威胁的就是情感安全。每一个女性都有一个浪漫幻想中的理想伴侣，他可以满足我们各方面无尽的需求，他可以化身为伟大的爱人、贴心的朋友、称职的父母、可靠的知己、情感上的伴侣、理智上的匹敌，而自己也会认为是与众不同、上天注定、无可代替的真命天女。但是不忠的行为，却说明了这一切都不是真的，是背叛，不忠毁灭了爱情的宏伟志向。所以很多人以为自己了解生活，了解对方，了解夫妻关系，了解自己，但是出现不忠以后开始产生了质疑。对于出轨来说，比起性爱，更多的是欲望，渴望得到关注，渴望得到非凡的感受，渴望自己被重视。而出轨的核心原因是，一个冷酷的事实，就是你无法让你的爱人一直对你保持渴望，人总是一直渴望自己无法得到的东西。
　　
　　如何避免出轨？
　　1.和谐沟通，维护爱情，婚姻保鲜
　　常和伴侣进行沟通，至少一个月认真地进行一次对话，将自己想说的全部说出来。明确表达自己的需求，双方进行协调。比如说我可以接受你熬夜看球，但不要吵到我睡觉；我可以陪你逛街，但不要逛一整天。即使有孩子，也要有二人时光，要记得你们首先是夫妻，之后才是父母。不要只把心思放在孩子身上，多花点心思在伴侣身上很重要。可以每两周约会一次，可以是简单的散步或者用餐。
　　
　　2.做最好的自己，吸引伴侣，荷尔蒙分泌。
　　女性朋友自身要求：提高文化修养，注重着装礼仪，爱美之心，人皆有之。
　　需要提高健康意识，更爱自己，学会保护子宫，尤其是避免不必要的人工流产和伤害，做好妊娠计划和避孕措施，减少子宫有创操作，不要图省事随意选择有创伤的手术。只有爱护好自己，才可以更好的爱护家人，得到别人的爱。
　　做一个独立、热爱生活的女性。培养兴趣爱好：阅读、听音乐、唱歌、运动等，可以让生命更健康。例如在运动中建筑起一个健康快乐的自己，在运动中感受一切值得高兴的事，让生命因为运动而精彩起来。
　　
　　爱惜生命无论是在健康，还是在亚健康时，不要盲目乐观、挥霍自己的健康。即便是生病的时候，也不可盲目的悲观，生命是自己的，为自己做主，做出有利于康复的正确决定，治疗的目的是让病患受伤害更小，选择最小伤害的方式，爱惜自己！
　　
　　
　　文章素材来源：
　　1.《TED演讲：幸福的人为什么会出轨？》
　　2.华闻周刊微博：《出轨是不能控制的生理反应？》