春天,百花斗艳,美不胜收,但春天也是皮肤病频发的季节。 春季温度变化较大,忽冷忽热,气候上的转变容易引起皮肤的过敏。同时,春暖花开,空气中的花粉、灰尘、螨虫和细菌随着阵阵春风 到处飘扬,很容易随着人的呼吸和皮肤的新陈代谢成为人体的过敏原,过敏体质的人最容易在此时暴发过敏危机,致使美丽的春天也成了皮肤病高发季节。
专家提出,春天常吃四种食物可起到抗过敏的功效。
蜂蜜
专家提出,每天喝一勺蜂蜜就可以远离伤风、气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。蜂蜜能够预防过敏的原因有两个:一是其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体,但在临床上 被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒,经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。
大枣
日本学者研究发现,红枣中含有大量抗过敏物质———环磷酸腺苷,可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者,可以经常服用红枣。服用方法为:1.红枣10枚,水煎服,每日3次。2.生食红枣 ,每次10克,每日3次。3.红枣10枚,大麦100克,加水煎服,日服2-3次。以上均服至过敏症状消失为止。大枣水煎时掰开煎为好,煎熬时不宜加糖。
金针菇
经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物,能有效地增强机体活力。新加坡的研究人员发现,金针菇菌柄中含有一种蛋白,可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性病症,没有患 病的人也可以通过吃金针菇来加强免疫系统。不久前,台湾的科研人员也进行过类似试验,期望用金针菇来解决当地近1/3人群罹患的过敏性疾病。
胡萝卜
最近,日本专家发现胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。据有关报道,日本专家通过实验鼠研究发现,β-胡萝卜素能调节细胞内的平衡,使实验鼠较难出现过 敏反应。
99子宫网医生建议:在发生皮肤过敏后切勿胡乱用药。应及时就诊,在医生的指导下服用抗过敏的药物。常用抗过敏药物有扑尔敏、敏迪等,还应配合服用维生素C和钙剂,进行全身系统治疗。同时 保持局部清洁,不用太热的水和碱性大的肥皂洗脸,不用僵硬粗糙的毛巾擦脸。
99子宫网小编推荐阅读:
春季食补宜清淡
春季养生应保持能量是基础
饮食能有效防治春季易发疾病
专家提醒:春季做好流行性疾病的预防工作
春天常食蜂蜜可抗过敏???