我们女性到了45岁左右，就开始绝经了。每个女性都要经历绝经这个阶段，你知道是为什么吗？

　　随着女性年龄增长，卵巢功能衰退，就会引起绝经，这是每个女性都要经历的，是正常的生理现象。女性在45岁-55岁之间绝经一般属于正常情况，过早或过晚都不利于身体健康。

　　一般在40岁以后，女性的卵巢功能就开始减退了，首先出现排卵异常甚至不排卵的现象，症状表现为月经不规律，也就是生活中常说的“围绝经期”。随后卵巢功能开始衰退，不再分泌雌孕激素，子宫内膜没有激素的支持没办法增生，也就不会产生月经，此阶段就是我们生活中所说的“绝经期”。

　　绝经，意味着女性由成年逐渐过渡至老年，也意味着生育能力的丧失。绝经是女性不得不面对的一个现实问题，但也不要过于担心，这是正常的生理现象。

　　在绝经前后的一段时间内，由于体内激素水平的改变，可能出现一系列生理或心理上的症状，也称为绝经期综合征。绝经期综合征的症状表现为月经紊乱（月经周期、经期或月经量的改变）、潮热、出汗、失眠、情绪改变（如焦虑、易怒、多疑或情绪低落等），也可出现尿频、尿急、性欲减退、性交疼痛等不适。同时由于女性激素水平的下降，发生高血压、糖尿病、骨质疏松和子宫、直肠脱垂的风险也会相应地增加。

　　如何应对绝经呢？应正确认识它，平时健康饮食、适当运动、保持良好的心态。定期进行妇科相关筛查（如白带、肿瘤等），清洁外阴和避孕至完全绝经一年以上，同时注意监测血压、血糖的变化，防治骨质疏松。绝经期综合征症状严重者，必要时可在医生指导下进行激素替代治疗。