子宫是女性独有的生殖器官，是生命的摇篮，产生月经的地方。因位于盆腔深处，无法通过肉眼直接看见子宫，导致许多女性经常忽视它的健康，出现问题时才后悔。子宫很强大，能承受生命的重量，它也很脆弱，一不小心就遭遇各种疾病。而对于我们来说，想要子宫好，这几点就要到。

　　1、定期进行妇科检查。半年或者一年左右时间到正规医院进行一次妇科检查，尤其是生殖器部位的病变更要多注意。子宫是子宫肌瘤、子宫腺肌病、宫颈癌、子宫内膜异位症等诸多妇科病的多事之地，一旦发现都要及早进行针对性的处理，不可大意。

　　2、科学避孕。人流术由于不能直视宫腔，会有少数因术前未查清楚子宫位置、大小，手术时器械进入方向与子宫曲度不一致，或用力过猛等而造成子宫损伤，甚至穿孔。因此，在没有生小孩的计划前，做好避孕措施是对子宫最好的保护，反复多次人工流产很容易造成宫腔感染、继发性不孕等问题。

　　3、留意白带状况。健康状态下，白带很少，白色带黏性，无异味，能使阴道长期处于湿润，帮助阴道保持健康。但如果发现内裤上的白带很稀、像水一样，则暗示子宫功能可能已经失调，最好到正规医院进行专业检查，明确病因后针对性治疗。

　　4、养成良好的生活习惯。适当运动、不久坐；少吃生冷食物、冷饮，多吃一些温热食物，如红糖、生姜、牛肉等等，注重子宫的保暖。

　　5、避免性行为混乱。女性性生活放纵或未婚先孕、早孕，都会对自己的身心健康造成损害。洁身自爱，正确对待性生活，注意性生活卫生，以防止子宫内膜炎等疾病的发生。

　　保护好子宫，才能更好的保持健康。

　　参考文献

　　[1]金杭美.子宫损伤的原因及诊治[J].中国实用妇科与产科杂志,2005,21(4):3.

　　[2]施晓燕,施晓莺,唐佳音,等.医源性子宫损伤26例临床分析[J].安徽医药,2007,11(10):2.

　　注：本文为健康科普文章，文中涉及药物、技术、产品等只做表达所需，不具任何治疗建议，具体治疗方式请前往正规医院接受专业检查及治疗。因查阅文献有限，表达难免出现差错，欢迎同道指正。