科学家们对人类的昼夜节律——生物钟，已经进行了深入的研究。这种节律为我们的行为和生理活动赋予了时间模式，确保身体内部与外部环境的变化保持同步。一旦昼夜节律被扰乱，就会对健康产生不利影响。长期熬夜不仅可能增加代谢紊乱、心血管疾病和精神疾病的风险，还可能增加患癌的风险。

　　华盛顿州立大学的研究人员曾在《Journal of Pineal Research》上发表了一项重要研究。该研究发现，由于夜班工作引起的昼夜节律紊乱能够改变肿瘤相关基因的表达，使得某些基因更容易受到可能导致癌症的DNA损伤的影响。

　　这一发现引起了国际癌症研究机构的关注，该机构的一个独立委员会已经宣布夜班工作“可能对人类致癌”。多年的实验和观察性研究也表明，夜班工人面临多种癌症的风险增加。

　　尽管之前的研究已经揭示了夜班工作与多种疾病之间的联系，但长期破坏人体昼夜节律增加患癌风险的具体机制仍不清晰。

　　在最新研究中，模拟的夜班时间表显著改变了与癌症相关基因的正常昼夜节律。具体来说，DNA修复途径在模拟的日班日程中显示出明显的节律基因，但在模拟的夜班日程中却没有。这表明，夜班安排不仅改变了某些与癌症相关基因的表达，还可能对人体的天然DNA修复过程产生负面影响。

　　进一步的研究发现，夜班受试者的白细胞DNA损伤更为严重。当这些白细胞暴露于电离辐射时，夜班组的细胞更容易受到辐射引起的DNA损伤。

　　这些研究结果表明，夜班工作打乱了癌症相关基因的表达时间，降低了人体在最需要时DNA修复过程的有效性。

　　研究人员计划进一步调查现实生活中的夜班工人，以确认这些实验室中的发现是否适用于那些已经长期受到昼夜节律困扰的人群。毕竟，某些人的生物系统可能逐渐适应了长期的夜班工作，从而减轻了短期研究中观察到的剧烈变化。

　　华盛顿州立大学睡眠与表现研究中心主任指出：“夜班工人面临着巨大的健康差异，从代谢和心血管疾病的风险增加到精神疾病和癌症。现在，我们迫切需要为这些长期受到昼夜节律困扰的基本工人找到有效的诊断和治疗方案，以便医学界能够更好地应对他们独特的健康挑战。”

　　参考文献

　　Night shift schedule causes circadian dysregulation of DNA repair genes and elevated DNA damage in humans（https://doi.org/10.1111/jpi.12726）