洁癖，是一种比较常见的强迫症表现，常表现出对污染、细菌或污垢的过度恐惧，导致反复洗涤、清洁行为，严重影响了日常生活和社交功能。那么，洁癖算是心理疾病吗？

　　洁癖患者往往对日常生活中的微小污染产生过度担忧和恐惧。他们可能会反复洗手、洗澡、清洁家居，甚至避免与他人接触，以减轻内心的焦虑感。这种强迫性行为背后，往往存在着复杂的心理因素，如追求完美、对控制感的强烈需求、对失败的恐惧等。

　　从专业角度来看，洁癖属于强迫症的一种表现，而强迫症则是一种心理疾病。因此，从科学意义上讲，洁癖确实可以视为一种心理疾病。这种心理疾病会影响患者的日常生活、工作、学习和人际关系，严重时甚至可能导致抑郁、焦虑等精神问题。

　　洁癖的成因多种多样，可能与遗传、环境、性格特质等多种因素有关。研究发现，有家族史的人群更容易患上强迫症；童年时期的创伤经历、教育方式等也可能对洁癖的发生起到一定作用。此外，个体对污染的过度敏感、对自我和他人的期望过高等因素也可能导致洁癖的出现。

　　对于洁癖患者，以下建议可能有助于缓解症状：

　　1.寻求专业心理支持：心理治疗，如认知行为疗法，可以帮助患者调整不合理的思维模式和行为习惯，从而减轻洁癖症状。

　　2.学习放松技巧：如深呼吸、冥想等，可以帮助患者缓解焦虑情绪，减轻强迫性洗涤的冲动。

　　3.建立健康的生活习惯：保持规律的作息时间，培养兴趣爱好，有助于转移患者的注意力，减少过度洗涤的行为。

　　4.与家人和朋友沟通：分享自己的困扰和感受，寻求他们的支持和理解，有助于减轻心理压力。