近日，央视新闻公布了一项数据：我国平均每76秒就有一人确诊乳腺癌，2020年全球乳腺癌新增人数达226万，乳腺癌已超过肺癌称为全球第一个癌症。即使我们都知道乳腺癌是女性高发病，但如此高的数据仍然令人焦虑。尤其是作为女性，不得不更加注重乳房保护。

　　乳腺癌是什么？对身体健康危害有多大？

　　乳房的结构主要由乳头、乳腺组织、包裹腺体的皮下脂肪组织、结缔组织和乳腺韧带组成。乳腺癌指的是乳腺组织的恶性肿瘤，乳腺原位癌并不会立即夺去生命，但随着时间会逐渐转移到身体的其他器官危害到生命。因此，乳腺癌患者发现的早是有治愈机会的。

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　　引起乳腺癌的高危因素主要有以下几点：

　　1、先天原因：

　　乳腺癌具有一定的遗传倾向，如果家族中有乳腺癌患者，那么患有乳腺癌的几率就会高于普通人。因此，有乳腺癌家族史的朋友需要定期进行乳腺癌筛查。

　　2、后天原因：

　　乳腺癌与后天不良习惯有关。生活条件富裕后，饮食不均衡（营养过剩）、肥胖因素、长期处于焦虑紧张的状态、电离辐射、饮酒等等不良生活习惯，都会增加乳腺癌的发病风险。纠正不良生活习惯是不错的选择。

　　如何自测乳腺癌？

　　1、观察

　　可以站在镜子面前，使胸部自然下垂，然后观察胸部两边是否对称、乳头是否凹陷，如果出现上述情况，则要引起重视。

　　2、摸

　　最简单的办法就是一手抬高一边的胸部，然后另一个手按圆圈状按压抚摸，仔细检查是否存在硬块，如果有硬块，需要引起重视。

　　最后，希望大家都能拥有健康的身体！

　　注：本文为纯健康科普文章，文中涉及药物、技术、产品等只做表达所需，不具任何治疗建议，具体治疗方式请前往正规医院接受专业检查及治疗。