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　　生理期是女性进入青春期后都会出现的情况，一般1个月1次，除了直观的月经来潮外，还会出现一些伴随症状，对其不明所以的女性会感到恐慌，害怕是自己身体出现了问题，但其实这些都是正常现象。

　　1.痛经
　　月经来潮是因为子宫内膜失去激素的维持而出现萎缩，进一步内膜坏死脱落，血管破裂发生出血，当然会出现疼痛。不过每个人对疼痛的耐受程度不同，有的人轻微，有的人比较严重，但这都是正常现象。部分女性在有性生活后痛经减轻、产后减轻，但没有科学依据，目前尚没有明确的原因。对于痛经如果无法忍受可以提前吃点止痛药，常见止痛药不会出现耐受和副作用。

　　2.乳房胀痛
　　经期女性体内激素水平变化较大，其中乳房胀痛就是典型的表现，是正常的生理现象，无需担心。雌激素水平升高容易造成水钠潴留，导致身体出现轻微的水肿，乳房较为敏感就会出现轻微的发胀、疼痛感，一般在经期结束1~2内恢复正常。

　　3.黑色血块
　　发现经血中黑色血块我们女性通常会十分慌张，以为是自己有什么问题。黑色血块是如何形成的？经血是子宫内膜脱落形成的，当内膜比较大块，经血量又比较多时，就容易出现淤塞，导致经血排出的时间延长，从而相互凝结成块，在这过程中颜色会加深，最终为黑色。黑色血块也是正常的生理现象。

　　4.体重变化
　　很多女性有这样的体会，月经期间自己体重会增加，月经结束之后体重又会变回来，认为在月经期间可以狂吃不胖，因为月经结束会变回来。其实主要还是受到激素的影响，出现水钠潴留，体内水分多了变“肿了”，体重自然就上去了，月经结束之后，激素水平回归正常，体内代谢逐渐回归正常，随着水分、代谢物的排出，体重自然就下去了。所以月经期间狂吃，只是掩耳盗铃，自己欺骗自己。

　　以上4种情况都是正常的生理现象，不必慌张，如果觉得不对劲去正规医院检查一下即可，切忌不可乱投医、乱用药。

　　参考文献
　　[1].任晴,王昕.原发性痛经患者中医体质分布特征及其相关因素研究[J].世界中西医结合杂志,2020,v.15(05):114-117.
　　[2].马丹,傅海燕.《女科经纶》月经不调诊疗理论框架探析[J].江苏中医药,2019,v.51;No.549(01):15-17.