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　　月经提前是经常被提起的问题，从进入青春期后，子宫内膜受到激素的影响出现周期性子宫出血，也就是常说的月经，基本每月来一次。那怎么才算是月经提前？月经提前是什么原因？

　　如何判断月经提前？

　　按照子宫内膜可以将月经周期分为三个阶段：增生期（5~14天）、分泌期（15~28天）、月经期（5~8天）。因此2次月经之间的间隔大约是25~35天左右，但往往很多女性判断自己的月经周期是按照几月几号来判断的，例如5月15号来月经了，下次月经时间为6月12号，再下次7月10号来月经，认为每个月时间都在往前移，这就属于月经提前。这种方法并不准确，计算是方式应该是本次月经的时间加上平时月经周期间隔时间段，得出的时间才是下次月经的时间。只要月经间隔时间段保持相对稳定，就不算月经提前。例如两次月经之间的间隔时间大约是25天，本次月经是1号，下次月经应该在26号左右，前后相差1~2天是没有问题的，但如果20号不到月经就出现了并且这种情况连续出现好几次，就应该是月经提前。

　　月经提前是什么原因？

　　月经提前属于月经紊乱的其中一种现象，最主要的原因是内分泌失调导致激素水平紊乱。常见原因如下：情绪压力、生活环境、妇科疾病、节育环、药物、过度劳累、饮食失调、睡眠不足等等。因此保持良好的心理状态、及时缓解工作压力、调整作息饮食习惯有利于身体健康。

参考文献

[1].段微.月经提前是什么问题[J].婚姻与家庭:社会纪实(上),2007,No.294(01):32-32.

[2].孙佳.月经提前的原因及食疗法[J].农业知识:百姓新生活,2012(6):45-45.